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1ª Corrida On-line Dia Mundial do Diabetes

Categorias

CAMINHADA

CORRIDA

PROFISSA

Sem pressão!

Se você não está acostumado a fazer corridas sugiro que comece com uma caminhada leve.

Vá no seu ritmo e não tente impressionar ninguém, o mais importante é a sua saúde e como você vai se sentir depois de colocar o corpo para se movimentar. Ande em um parque ou uma pista de corrida. Aproveite o visual e curta muito!

Com desafio!

Você já faz caminhadas? Que tal se desafiar a andar por 3 km?

Escolha tênis confortáveis e leve fones de ouvido com você, tente atingir esse objetivo mas NUNCA fique triste se você não conseguir. Tentar já é DEMAIS!

 

2k!

Eu aposto que você já corre 2 km tranquilamente! O seu objetivo nessa prova é fazer ele no seu menor tempo! Será que dá?

Não se force e vá no seu limite, coloque esse objetivo na sua mente e conquiste! Você é um vencedor só por tentar!

5k!

Vamos para um desafio realmente pesado? 5 km não é fácil mas eu acho que você consegue! Você já vem treinando faz tempo e agora é uma questão de tempo até que você se supere ainda mais! Mãos à obra!

Teste sua glicemia e vá em frente!

 

Profissional!

Ahhh você já está super acostumado a correr? Então essa é a sua categoria! Não importa se você já faz 5k ou 10k ou até  mesmo se você corre uma maratona! Imagine correr ao mesmo tempo com centenas de outros diabéticos, todos conectados, todo mundo em uma única vibração? Demais!

Nessa categoria você precisa fazer mais do que 5k!

Desafie-se!

 

Coloque um objetivo nessa corrida e tente se superar!

Eu aposto que você vai conseguir!

 

Inscrição

R$ 48,00

KIDS

Brincar

também vale!

Leve seu filho para brincar em um espaço onde ele poderá correr, pular, se divertir e esticar o esqueletinho!

O que importa é que ele se movimente. Pode ser andando de bike, patins, skate, ou simplesmente brincando no parquinho.

A atividade física deve ser incentivada desde cedo, assim seu filho crescerá muito mais disposto!

 

 

inscrição
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